引阳入阴气息导引

当下，入睡困难、多梦易醒、早醒、焦虑烦躁等睡眠情志问题愈发多见，严重影响群众身心健康。长期依靠镇静安眠药物，容易产生依赖、耐药性及躯体不适，难以实现整体调理。针对群众对无创绿色诊疗的需求，护国寺中医医院针灸二病房发挥中医药特色优势，推出引阳入阴气息导引中医护理新技术，为睡眠障碍、情志失调人群提供纯中医非药物干预。

该疗法立足中医阴阳平衡、气血调畅理论，顺应“昼阳夜阴、入夜归藏”的自然节律。通过标准化头部经络推拿，配合气息导引训练，疏通头面部经络，调和脏腑气血、宁心安神，调节人体昼夜阴阳失衡，达到身心同调的目的。

相较于药物干预，本疗法无创无痛，不产生药物副作用与依赖，契合绿色医疗理念，适用人群广。主要针对非器质性失眠，改善入睡难、睡眠浅、早醒多梦等情况；也可用于焦虑状态、情绪紊乱，对围绝经期失眠、脑卒中后睡眠障碍等慢病伴随的睡眠问题可开展干预。

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科室严格统一操作规范，严守临床安全。自技术开展以来，不少受睡眠、情绪困扰的患者经规范调理，睡眠与情绪状态得到改善，获得患者认可。

此项新技术进一步丰富医院中医特色护理服务，完善身心疾病非药物诊疗链条，彰显中医药简、便、验、廉的优势。后续针灸二病房将继续深耕中医药适宜技术，优化中医护理服务，以规范优质的中医服务守护群众身心安康。